Yoga Männer

YOGA-WORKSHOPS  FÜR MÄNNER – ausprobieren und überraschen lassen!

Dieses Angebot richtet sich an Männer, die neben ihrer sportlichen Aktivität einen Einstieg in das Yoga suchen. Der Kurs bietet eine lebendige Alternative zum Couchsurfen und ist ein echter Ausgleich zu den Herausforderungen des Alltags. Auch wer bereits Yoga ausprobiert hat, wird über diese frische Art des Übens begeistert sein.

Der Körper wird über einen systematischen und präzisen Aufbau von Übungen in vielfältiges und ausgewogenes Bewegen und gebracht. Muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen. Die Verbindung von Atmung, Beweglichkeit und Kraft sowie Dehnfähigkeit der Muskulatur ermöglicht eine natürliche Aufrichtung.

Tiefe körperliche und geistige Entspannung bilden neue Ressourcen und frische Möglichkeiten für das Leben tauchen auf. Eine gesunde Beziehung zu sich selbst, zu Anderen und zur Umwelt in der wir leben kann sich entfalten.

In unseren schönen Räumen in
Bielefeld,  Kurze Str. 10