„Yoga schenkt Ausgeglichenheit und Ruhe und gestaltet auf wunderbare
Weise dein Leben neu.“
Sivananda
YOGA IN BIELEFELD - DEINE ZEIT ZUM DURCHATMEN
Stärke Deine körperliche und geistige Kraft und schule Deine Entspannungsfähigkeit
T E S T P H A S E –
Intensive Einführung ins integrale Yoga
Dienstags 18.15 Uhr 6x
Erfahre selbst wie nachhaltig wohltuend unsere ganzheitlichen Yogakurse sind.
Wir begleiten dich individuell in angenehmer Kleingruppen-Atmosphäre.
Entdecke eine einmalige Verbindung von ausgleichenden Yogaübungen, Faszien-Fitness, Atemkraft, geistiger Entspannung und Achtsamkeit.
Zertifiziert und bezuschusst von Krankenkassen
"Tue am Tag das, was dich nachts gut schlafen lässt" swami sivananda
Das Entspannungs-Event
Sonntag 30. November 14h-17h
Zeit für dich selbst und Wellbeing
unter Gleichgesinnten
Mit abwechslungsreichen Elementen für geschmeidige und haltgebende Faszien, tiefer Entspannung und Achtsamkeits-Übungen, Meditation und Mantra-chanten.
Lerne wertvolle Tools für deinen Alltag und stärke deine natürliche Fähigkeit zur Selbtsregulation und Tiefenentspannung.
Für ein entspanntes Bauchgefühl und einen freien Kopf.
INTEGRALES COACHING –
Individuelle Begleitung + Beratung
Persönlich, telefonisch oder online !
Lerne einfache und wirkungsvolle Tools zur Entspannung von Körper und Geist kennen - und gestalte damit dein Leben neu.
Dein Immunsystem unterstützen. Inneren Halt und Stabilität in bewegten Zeiten entwickeln.
Vielfältiges medical faszien training nach Dr.Schleip sowie Yoga in Verbindung mit ausgewogener Ernährung wirkt!
Wertvolle Tipps, auf deine persönliche Konstitution abgestimmt, begleiten die leichte Umsetzung in dein individuelles Lebensgefüge
MASSAGEN + WELLNESS
VERSCHENK - GUTSCHEINE
Zu besonderen Zeiten Entspannung verschenken
Ganzheitliche Behandlungen fördern eine natürliche Selbstregulation auf allen Ebenen.
Eine regenerierende Ayurveda Öl-Massage schmeichelt den Gelenken , fördert gesunden Schlaf und stärkt deine Vitalkraft.
Oder geniesse eine Hara-Awareness Massage für ein entspanntes Bauchgefühl!
Tief entspannt kann sich ein frisches Lebensgefühl voller Vitalität und Lebensfreude entfalten.
KLASSISCHE INDISCHE MUSIK
Mitsing-Workshop und Konzert 5. Nov.
Im goldenen Herbst das Highlight bei uns im sivaraja yoga zentrum, mit dem renommierten Gesangs- und Musikensemble aus Kalkutta!
Du singst gerne oder möchtest eine neue Dimension von Klang und Stimme erfahren?
Herzlich willkommen - Notenkenntnisse oder Gesangserfahrung sind nicht notwenig.
Yoga für alle Lebensstufen –
Präsenz-Kurse oder online Unterricht mit persönlicher Begleitung!
„From inner peace comes unconditioned
love for life“
Montag 19.30h Yoga Fazien Training offen
Dienstag 18.15h Präventionskurs Beginner
Mittwoch 19h Yoga + Meditation
Donnerstag 18.15h Fortgeschritten / Prävention
Donnerstag 20h Präventionskurs Beginner
Freitag 10.15h FaszienSpecial + Beginner
Sonntag 12h online- Stunde happy sunday!
Ortsungebunden deine Matte ausrollen und Inspiration tanken wo immer du auch bist!
Welcome and enjoy. Connect to your Self.
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Alltag voller Inspiration und Erneuerung.
