Yoga in Bielefeld
Sivaraja Yoga und Ayurveda Seminarzentrum

Yoga - Ayurveda - Meditation om Bielefeld
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Keine Yogapause in den Ferien, bitte informieren Sie sich hier über geänderte Kurszeiten oder spezielle Angebote

Anmeldung:

Tel. 05226-594650

Fortgeschrittene

 

Bielefeld Mo 19:30 Mi 19:00 plus Meditation Do 18:15
Fr 8:30 Fr 16:00 (bitte Kursort erfragen)

Variationen der 12 Grundstellungen
Längeres Halten der Asanas
Visualisation und Affirmationen in den Körperstellungen
Vertiefung der Pranayamas (Atemübungen)
Anatomisch sinnvolle und individuelle Korrekturen
Themen: Konzentration, Energiefluß in den Asanas

Unterscheidungskraft im Leben entwickeln

Verhaftungslosigkeit in der Yogapraxis
Umgang mit Emotionen
Stressbewältigung im Alltag
Ernährung, positives Denken
Flexibilität des Geistes

 

sivaraja yoga und ayurveda Seminarzentrum · Herforder Str. 92 · 49328 Melle · Tel. 05226-594650
sivaraja yoga zentrum · Kurze Straße 10 · 33613 Bielefeld · seit 1989