Yoga in Bielefeld
Sivaraja Yoga und Ayurveda Seminarzentrum

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Ayurvedisch-vegetarische Kochkurse

Ästhetisch leicht und lecker genießen:

 

Möchten Sie Ihren kulinarischen Horizont erweitern und gleichzeitig etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun oder Ihre Ernährung auf (ayurvedisch) vegetarische Vollwertkost umstellen?
Dann gönnen Sie sich einen ayurvedisch-vegetarischen Kochkurs, in dem Sie lernen, ein ausgleichendes Menü für alle Konstitutionstypen zuzubereiten.

 

In der ayurvedischen Kochkunst verbinden sich alte Heilkunde und Genuss zu einem Fest der Sinne, in dem sich Farbe, Wohlgeruch und der Geschmack der Speisen zu einem harmonischen Ganzen zusammenfügen. Lernen auch Sie, wie in kurzer Zeit ein umfangreiches und sehr wohlschmeckendes Essen zubereitet werden kann.

Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Küche: Gewürze, Zutaten, Ghee, ayurvedische Getränke.

Zubereitung eines Menüs welches ausgleichend auf alle Konstitutionstypen wirkt.

 

Ayurveda Grundlagen-Seminar

Philosophie und Wissenschaft des Ayurveda, KonstitutionsTypen,
Bioenergien und die 5 Elemente, Alltagsrhythmus im Einklang mit
den Naturgesetzen, Ausgewogene Ernährungslehre in Bezug auf
Körper, Geist und Gefühle. Mit Yoga und der ayurvedischen Hand-
und Fußmassage zur Förderung der Selbstregulation und
regenerativen Entspannung.

Auch als Fortbildung für Yogalehrer geeignet.

 

Ayurvedisch-vegetarischer Kochkurs

Leicht und lecker genießen:
basische Frühlingsküche

 

Ayurvedisch-vegetarischer Kochkurs

Leicht und lecker genießen:
wärmendes Wintergemüse.

 

mit Shambhavi Sabina Meyer und Antje Haskenhoff-Häußer, Küchenmeisterin, inspirierende Köchin aus Berufung und Lebensfreude, Ayurvedische Massagetherapeutin

 

9h-18h ( Starter: 1 Std. Yoga)
Kosten: 80 Euro inkl. Bio-Lebensmittel

Ayurveda-Kochkurs

Ayurveda-Kochkurs

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